Arinda Putri Husaini (23420027) - Tugas Rangkaian Digital - Artikel 1 - Tema kesehatan-Manfaat Temulawak - perkuliahan ke 15

 

Nama : Arinda Putri Husaini Kelas  : TIFB 20 /Malam NIM    : 23420027 Matkul : Rangkaian Digital

Tugas Rangkaian Digital – Artikel 1
         Tema : Kesehatan
 
► Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan
Temulawak  merupakan tanaman obat-obatan yang berasal dari Indonesia dengan nama latin Curcuma xanthorrhiza dan merupakan tanaman dari suku temu-temuan (Zingiberaceae) yang sudah banyak dimanfaatkan sebagai obat trdisional.                                                                                                            
Tanaman ini banyak memberikan manfaat pada tubuh karena kandungan gizinya yang cukup banyak seperti :
§  protein, serat, kalium, hingga karbohidrat ada di dalamnya
§  Kandungan yang tidak bisa diremehkan dalam  temulawak adalah antioksidan , seperti flavoid, fenol dan kukumin yang dapat mencegah beberapa penyakit yang disebabkan oleh paparan radikal bebas
§  Temulawak terkenal dengan kandungan kurkumin yang memang membawa banyak manfaat bagi kesehatan manusia                                                                                                                                         
§  seperti Zat tepung dan Minyak atsiri, yang dipercaya dapat menigkatkan kerja ginjal serta bersifat antiinflamasi                                                                                                                                                    
§   MInyak atsiri pada temulawak sendiri terdiri atas zat-zat seperti d-kamfer, siklo isoren, mirsen, tumerol, xanthorrhizol, zingiberen Dan zingeberol                                                                                           
§  Temulawak juga memilik kandungan Hepatoproteksi yang mampu melindungi organ hati
Khasiat temulawak bagi kesehatan                                                                                                                
§  Dapat mengatasi penyakit Maag atau Liver
Penyakit maag dapat diatasi dengan temulawak. Manfaat temulawak untuk kesehatan ini berasal dari kandungan kukurmin, monoterpen, dan sekuiterpen.Penyakit perut tersebut dapat disembuhkan secara alami dengan mengonsumsi temulawak secara teratur.                                                                                                                                       
§   Dapat menambah stamima dan system imun dalam tubuh
Temulawak bisa diandalkan untuk meningkatkan stamina karena kandungan tonikumnya. Manfaat temulawak untuk kesehatan dan dapat meningkatkan system imun tubuh yang bersal dari antioksidan.                                      
§    Dapat mencegah kanker                                                                                                                                          
Manfaat temulawak sebagai pembunuh sel-sel kanker, sesuai penelitian menujukan bahwa kandungan curcuma yang terdapat didalamnya dapat mencegah pertumbuhan dan penyebaran kanker.
 
§  Menurunkan kolestrol dalam darah
Penelitian Lab menunjukan bahwa temulawak berpotensi menjadi obat antikolestrol . dengan mengkonsumsinya dalam waktu ±4 minggu maka terbukti dapat menurunkan kadar kolsetrol dalam darah.                                                                                                                                                                              
§  Menyehatkan saluran pencernaan
seperti Irritable bowel syndrome (IBS) yang ditandai dengan perut kembung berisi gas . khasiat temulawak yang merupakan antioksidan yang dapat menangkal pengaruh radikal bebas yang dapat merusak mukosa lambung.                                                                                                                                                         
§  Meringankan gejala osteoarthritis
Khasiat temulawak ini berkaitan dengan kandungan kurkumin yang memberikan efek antiinflamasi pada tubuh. Konsumsi jamu temulawak secara rutin pun dipercaya dapat meringankan gejala osteoarthritis, seperti bengkak maupun nyeri sendi.                                                                                                                                                                                                                                                            
·       Mencegah obesitas dan diabetes
Sifat antiperadangan pada kurkumin juga dapat mencegah Anda terkena diabetes maupun obesitas. Kurkumin dapat menstabilkan kadar gula dalam darah yang dapat memicu diabetes sekaligus mengatur kadar lemak dalam tubuh yang memicu obesitas.                                                                                             
·       Membantu mempersepat penyembuhan infeksi jamur
Khasiat temulawak lainnya berhubungan dengan sifat antijamur sehingga bisa digunakan berdampingan dengan obat dokter saat Anda menderita infeksi akibat fungi ini. Pasalnya, kandungan kurkumin pada temulawak dapat memecah membran sel pada jamur penyebab infeksi.                                                      
·       Menyehatkan hati
Penelitian di laboratorium mengungkap khasiat temulawak sebagai penjaga hati agar tidak cepat rusak karena pengaruh radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif. Lagi-lagi, manfaat ini datang dari kandungan antioksidan berupa kurkumin.                                                                                                     
·       Mencegah kanker
Penelitian juga mengungkap potensi temulawak sebagai penghambat pertumbuhan sel kanker pada usus besar. Meski demikian, khasiat temulawak yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.Untuk merasakan manfaat temulawak ini, Anda dapat merebus dan meminum air rebusan temulawak tersebut. Atau jika ingin daya simpan yang lebih lama, temulawak dapat dikeringkan di bawah sinar matahari atau menggunakan oven, kemudian digiling dan disimpan dalam bentuk bubuk.       

Temulawak mempunyai banyak manfaat terhadap tubuh kita . selain menjaga kesehatan dan imunitas tubuh , temulawk juga mampu menyembuhkan berbagai penyakit yang berbahaya.